O método científico para educar o sono do seu bebê e desenvolver autonomia desde os primeiros meses.
Rotina, ambiente, mamadas, sonecas e autonomia do sono explicados de forma simples e objetiva — por quem é especialista em neurociência do sono e mãe de dois.
Você vai ter um bebê que, finalmente, dorme com autonomia e previsibilidade!
Quando você entende o sono e aplica o método certo, tudo muda.
E é isso que começa a acontecer:
- As noites ficam mais longas e com menos despertares;
- As sonecas passam a ter hora e duração;
- Seu bebê relaxa com mais facilidade para iniciar o sono;
- A casa inteira deixa de girar em torno do cansaço;
- Você deixa de viver reagindo, e passa a conduzir;
- Mamadas, rotina e ambiente trabalham a favor, não contra;
- E, aos poucos, seu bebê passa a ter autonomia para dormir sozinho!
São +1000 famílias satisfeitas com minha metodologia!
O que você vai aprender dentro do método:
O passo a passo para um sono saudável, previsível e com autonomia!
O sono do recém-nascido
Entenda como o sono realmente funciona nos primeiros dias e comece certo desde o início.
Pilares para um Sono de Qualidade
Rotina, ambiente, mamadas e hábitos que constroem um sono organizado e previsível.
Autonomia do Sono
Como ensinar seu bebê a iniciar o sono com cada vez menos ajuda, de forma segura e gentil.
Associações do Sono
Como identificar e corrigir associações que atrapalham o sono.
Ainda tem Aulas Extras
Meu bebê fez 4 meses… e agora?” — você aprende a passar pela temida regressão com segurança.
Como introduzir chupeta sem virar associação.
Como acolher o mais velho com a chegada do irmão (para mães de 2).
Você pronta para qualquer fase, sem surpresas.
+ 6 Bônus
- Guia de sonecas
- Guia Mala da Maternidade
- Playlist com 12 horas de ruído branco
- Playlist ritual noturno
- Guia do sono infantil
- Guia ‘No berço em 15 Dias’
Tudo o que você vai receber:
- Acesso completo ao Método
- Rotina, amamentação, ambiente e hábitos
- Autonomia do Sono
- Módulo de Associações
- Aulas extras com desafios reais
- 6 bônus exclusivos
- Acesso vitalício ao curso e atualizações
- Espaço para comentar sua dúvida dentro da plataforma
De R$ 397 por apenas:
12x de R$ 10,03
Ou R$ 97 à vista!
Você está investindo em saúde e em uma maternidade muito mais feliz!
Eu quero te trazer segurança.
Se você assistir a aula, aplicar as orientações e sentir que não te ajudou, você tem 7 dias para pedir seu reembolso.
Sem justificativas.
Sem burocracia.
É risco zero para você.
Eu confio no que eu ensino e sei que funciona.
Prazer, eu sou Bianca Dias!
Mãe da Olívia e do Antônio
Especialista em neurociência do sono infantil
Criadora do método nanar, que transformou 1000+ famílias
Minha formação combina neurociência, medicina do sono e psicologia materno-infantil.
Mas foi com a Olivia nos braços, vivendo na pele a exaustão das noites em claro, que eu entendi que a teoria dos livros não sobrevive à realidade de uma mãe. Eu uni a ciência com a prática para criar este método que realmente funciona no mundo real.
O risco é todo nosso!
Se, por qualquer motivo, você sentir que o conteúdo do curso não atendeu às suas expectativas, basta enviar a solicitação de reembolso na plataforma, dentro de 7 dias após a compra, e devolveremos 100% do valor investido.
Perguntas Frequentes
E se eu aplicar e mesmo assim meu bebê continuar acordando?
Você não precisa de perfeição — precisa de progresso.
Cada bebê tem seu ritmo, mas quando você aplica o método com consistência, os resultados aparecem.
Todos avançam quando têm rotina, ambiente e estímulos certos.
O curso te dá isso. E você só precisa aplicar.
Já tentei de tudo e nada funcionou… tenho medo de me frustrar de novo.
Essa é uma dor real e eu entendo. Mas o que falta pra maioria das mães não é esforço. É clareza.
Eu criei o curso exatamente para isso: organizar as informações, mostrar o caminho e tirar você do modo tentativa-e-erro.
Você não precisa tentar mais uma coisa. Precisa fazer com direção
Isso vai funcionar com o meu bebê?
O conteúdo foi validado por mais de 1000 famílias, com bebês de diferentes perfis, rotinas e temperamentos. Você vai aprender como adaptar os fundamentos à sua realidade, respeitando seu bebê e o seu ritmo.
Tenho medo de errar e acabar atrapalhando ainda mais.
O maior erro é continuar no improviso, sem entender como o sono funciona.
Não há rigidez. Ele foi pensado pra mães reais, com dúvidas, cansaço e medo de errar.
Você vai aprender com segurança — e com respeito ao seu bebê e à sua realidade.
Quanto tempo terei acesso?
Você terá acesso aos cursos pelo período de 12 meses a partir da data que foi efetuada a compra
Onde as aulas ficam gravadas?
As aulas ficam gravadas numa plataforma e você pode acessar pelo celular, tablet, notebook, quando e onde quiser.
Quais são as formas de pagamento?
As formas tradicionais e mais rápidas para você adquirir, entrar e já aplicar: Pix e Cartão de Crédito.
E se eu não gostar do curso?
Se você sentir que o conteúdo do curso não é para você, basta solicitar o reembolso dentro de 7 dias, e devolveremos o valor investido, sem burocracias.
Descubra o que seu bebê precisa para dormir e se desenvolver bem
E aproveite esses momentos de descanso que você merece!